Как я лечила желчный рефлюкс. 

1,5 года у меня был заброс желчи. Все эти 1,5 года приходилось как-то поддерживать себя. В этой статье я вам расскажу какие средства я испробовала на себе, какие мне помогли, а какие нет. 

 

Причина заброса желчи в желудок.

Самые распространенные причины:

1. Отсутствие, повреждение сфинктеров регулирующих желчь (сфинктер Одди). 

2. Загиб желчного.

3. Опухоли, грыжи.

Те советы, рекомендации, которые я дам будут относиться к первой причине. Сфинктеры восстанавливаются до 2-х лет (если вы не употребляете острое, кислое, крепкие спиртные напитки). По поводу остальных причин ничего сказать не могу. Может кому-то и поможет хотя бы поддерживать себя.

 

Выяснить есть ли заброс поможет ФГС, компьютерная диагностика.

 

Методы лечения.

Начнем с таблеток. Многие таблетки я испробовала на себе но-шпа, бускопан, омепразол, одестон, дюспаталин, нифедипин (очень опасные таблетки могут спровоцировать инфаркт, инсульт). Могу сказать, что они совершенно не эффективны.

Нифедипин частично может помочь, но даже одна таблетка очень сильно действует. Лучше заменить на седативные растительные средства.

 

Самое главное - это вода.

До 4 л в день. Пить каждые 1,5-2 часа по 1 стакану. Во время сильного рефлюкса можно каждый час. Минералки не возбраняются. После еды лучше не пить 1,5 часа. Если есть заброс после еды, можно принять эфирные масла, гепабене, урдокс  и запить эй-пи-ви из Тенториума (см. ниже).

 

Сила эфирных масел.

Эфирные масла достаточно эффективно регулируют деятельность сфинктера Одди и желчного пузыря. Можно жевать листья мяты, чабреца, плоды аниса, фенхеля; принимать настойку мяты, мятные таблетки и др. 

Можно принимать чистые эфирные масла, но только те которые предназначены для внутреннего применения и строго по инструкции.

 

Хронобиотики помогут устранить заброс желчи.

Как правило чаще всего заброс желчи усиливается к вечеру, а утром он беспокоит меньше. Поэтому с целью нормализовать отток желчи можно использовать как седативные, так и желчегонные средства. Например утром вставать пораньше и пить стимулирующие напитки - чай, кофе, травы (если нет заброса утром, что бы очистить желчный пузырь). Это уменьшит рефлюкс во второй половине дня. После четырех, когда обычно рефлюкс усиливается можно уже пить седативные средства.

По поводу седативных средств могу сказать, что нам не все подходят седативные травы. Есть травы, которые понижают давление и в то же время оказывают желчегонное действие, а значит заброс желчи нам обеспечен. Среди них - листья смородины, мелисса, душица, цикорий, корица, сушеница топяная, календула, тысячелистник и др.

Травы которые успокаивают печень, устраняют заброс желчи - иван-чай, ромашка, мята, валериана, пустырник, почки сосны, чабрец, бадан, лаванда, эвкалипт, эхинацея, укроп и др.

Иван-чай - самая безобидная трава, ее можно пить каждый день хоть всю жизнь. Все остальные травы можно пить только курсами по одному месяцу.

Еще нужно помнить, что избыточное количество седативных средств - это нагрузка на щитовидку, а желчегонных на печень и весь организм. Поэтому лучше соблюсти баланс седативных и стимулирующих средств 1:1(в сутки). 

 

Прополис - быстрое и эффективное средство.

Для снятия воспаления нам подходит только водная настойка. Из всех настоек, которые я пробовала эй-пи-ви из Тенториума самая эффективная. Можно жевать прополисные таблетки, но не все они содержат высокую концентрацию прополиса.

Прополис быстро снимает воспаления, но если сильный заброс, то действует не надолго. Тогда целесообразнее после еды.

 

Мед с пыльцой - источник ферментов, снимает воспаления.

В качестве источника ферментов и незаменимых аминокислот (полностью удовлетворяет суточную норму) можно принимать пыльцу 15-30 г в день.

 

Урдокс, урсофальк и другие - профилактика желчекаменной.

Разжижает желчь, противопоказана при панкреатите. Можно принимать пол капсулы несколько раз в день просто растворив в воде. Разжижает желчь также  лецитин, но на меня он как-то не подействовал.

 

Магния сульфат - слабительное и спазмолитик. Лучше на ночь и до 3 ч. л.

 

Диетотерапия.

По поводу исключения жиров все наверное знают. Но опять же все индивидуально.

Если заброс желчи не сильный, самый идеальный вариант - тыквенное пюре. Если сильный, то рисовая каша или лапша. Воду не сливаем. Слизь, которая остается обволакивает и снимает воспаление. Можно было бы геркулес, но он достаточно жирный.

Иногда варила рисовую лапшу с фунчозой получается достаточно своеобразно. Есть еще ширатаке и мука из конняку, например для тех у кого склонность к панкреатиту. Они фактически безкаллорийные, но их я не пробовала.

Если неприятные ощущения в основном в кишечнике, можно употреблять фрукты (груши, яблоки, персики).

 

Антациды.

В дороге, во время поездки и прочие мероприятия. Если у вас нет возможности пить часто воду, жевать мятные таблетки и т. д. 

Когда я отправлялась куда-то надолго, например кататься на коньках. Естественно какое там питье воды и прочие средства. Я принимала гевискон 4 таблетки двойное действие. После этого запивать водой не желательно. Действует 3-6 часов. НО ТОЛЬКО ОДИН РАЗ В ДЕНЬ! НЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ! 

Гевискон дольше действует других антацидов. Антациды можно пить только курсами. А лучше только в экстренных случаях или на ночь.

 

Вот и все! Надеюсь мои советы, рекомендации кому-нибудь помогут.